8.1 km | 00:55:23 | 06:47/km日期: 2022-09-23 07:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 10080 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'06" / 06'37" / 06'48" / 06'10" / 06'28" / 06'15" / 06'15" / 07'55" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'51") | 1003 / 1003 | 179 / 77 |
| 2 | | 06'42" (+00'21") | 1001 / 2005 | 184 / 80 |
| 3 | | 06'51" (+00'30") | 1002 / 3008 | 187 / 77 |
| 4 | | 06'23" (+00'02") | 1001 / 4009 | 188 / 82 |
| 5 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 5010 | 188 / 79 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6010 | 188 / 83 |
| 7 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 7010 | 173 / 80 |
| 8 | | 07'11" (+00'50") | 1001 / 8012 | 166 / 83 |
| 9 | | 05'54" | 132 / 8145 | 188 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'37" | 00:13'43" |
| 3 | 06'48" | 00:20'31" |
| 4 | 06'10" | 00:26'41" |
| 5 | 06'28" | 00:33'09" |
| 6 | 06'15" | 00:39'24" |
| 7 | 06'15" | 00:45'39" |
| 8 | 07'55" | 00:53'34" |
| 8.1 | 12'29" | 00:55'23" |
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