楊炎勝 2022/10/04 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

10.2 km | 01:16:33 | 07:31/km

日期: 2022-10-04 16:31 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'44" / 06'31" / 06'43" / 06'53" / 07'41" / 08'14" / 09'33" / 07'52" / 08'26" / 06'55" / 05'58" /

10月累積里程 : 331.57 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'31"	00:13'15"
3	06'43"	00:19'58"
4	06'53"	00:26'51"
5	07'41"	00:34'32"
6	08'14"	00:42'46"
7	09'33"	00:52'19"
8	07'52"	01:00'11"
9	08'26"	01:08'37"
10	06'55"	01:15'32"
10.2	05'58"	01:16'33"

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