楊炎勝 2022/10/08 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

11.2 km | 01:38:02 | 08:45/km

日期: 2022-10-08 09:29 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 08'01" / 08'03" / 07'57" / 12'02" / 10'25" / 09'27" / 07'41" / 07'45" / 09'27" / 06'37" / 07'48" / 14'00" /

10月累積里程 : 331.57 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'03"	00:16'04"
3	07'57"	00:24'01"
4	12'02"	00:36'03"
5	10'25"	00:46'28"
6	09'27"	00:55'55"
7	07'41"	01:03'36"
8	07'45"	01:11'21"
9	09'27"	01:20'48"
10	06'37"	01:27'25"
11	07'48"	01:35'13"
11.2	14'00"	01:38'02"

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