楊炎勝 2022/10/06 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

10.2 km | 01:39:25 | 09:47/km

日期: 2022-10-06 16:46 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 06'38" / 07'10" / 07'17" / 07'01" / 06'54" / 17'58" / 20'24" / 07'12" / 06'02" / 06'49" / 37'58" /

10月累積里程 : 331.57 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Anne 和范志良(新竹瘋) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'10"	00:13'48"
3	07'17"	00:21'05"
4	07'01"	00:28'06"
5	06'54"	00:35'00"
6	17'58"	00:52'58"
7	20'24"	01:13'22"
8	07'12"	01:20'34"
9	06'02"	01:26'36"
10	06'49"	01:33'25"
10.2	37'58"	01:39'25"

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