5.1 km | 00:25:43 | 05:04/km日期: 2022-10-30 07:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 04'41" / 05'23" / 05'15" / 05'22" / 05'12" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'02") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'23" | 00:10'04" |
| 3 | 05'15" | 00:15'19" |
| 4 | 05'22" | 00:20'41" |
| 5 | 05'12" | 00:25'53" |
| 5.1 | 04'27" | 00:26'09" |
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