10.2 km | 01:07:25 | 06:35/km日期: 2022-11-01 16:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'28" / 05'36" / 06'35" / 06'23" / 06'08" / 06'52" / 07'52" / 06'23" / 08'14" / 06'41" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 412.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'36" | 00:11'04" |
| 3 | 06'35" | 00:17'39" |
| 4 | 06'23" | 00:24'02" |
| 5 | 06'08" | 00:30'10" |
| 6 | 06'52" | 00:37'02" |
| 7 | 07'52" | 00:44'54" |
| 8 | 06'23" | 00:51'17" |
| 9 | 08'14" | 00:59'31" |
| 10 | 06'41" | 01:06'12" |
| 10.2 | 05'28" | 01:07'25" |
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