10.1 km | 01:20:48 | 07:59/km日期: 2022-12-05 16:42 - 平均心率: 167 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 08'06" / 06'24" / 06'55" / 19'44" / 07'08" / 06'35" / 05'58" / 05'53" / 07'02" / 06'11" / 08'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 334.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'24" | 00:14'30" |
| 3 | 06'55" | 00:21'25" |
| 4 | 19'44" | 00:41'09" |
| 5 | 07'08" | 00:48'17" |
| 6 | 06'35" | 00:54'52" |
| 7 | 05'58" | 01:00'50" |
| 8 | 05'53" | 01:06'43" |
| 9 | 07'02" | 01:13'45" |
| 10 | 06'11" | 01:19'56" |
| 10.1 | 08'24" | 01:20'48" |
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