10.1 km | 01:16:05 | 07:32/km日期: 2022-12-12 16:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 07'21" / 06'40" / 07'06" / 14'10" / 06'10" / 07'32" / 09'19" / 05'28" / 05'41" / 05'50" / 08'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 334.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'40" | 00:14'01" |
| 3 | 07'06" | 00:21'07" |
| 4 | 14'10" | 00:35'17" |
| 5 | 06'10" | 00:41'27" |
| 6 | 07'32" | 00:48'59" |
| 7 | 09'19" | 00:58'18" |
| 8 | 05'28" | 01:03'46" |
| 9 | 05'41" | 01:09'27" |
| 10 | 05'50" | 01:15'17" |
| 10.1 | 08'09" | 01:16'05" |
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