10.0 km | 01:01:24 | 06:06/km日期: 2022-12-15 17:00 - 平均心率: 141 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'04" / 05'14" / 06'25" / 06'27" / 05'57" / 07'12" / 05'41" / 05'49" / 05'57" / 06'19" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 334.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'14" | 00:11'18" |
| 3 | 06'25" | 00:17'43" |
| 4 | 06'27" | 00:24'10" |
| 5 | 05'57" | 00:30'07" |
| 6 | 07'12" | 00:37'19" |
| 7 | 05'41" | 00:43'00" |
| 8 | 05'49" | 00:48'49" |
| 9 | 05'57" | 00:54'46" |
| 10 | 06'19" | 01:01'05" |
| 10.0 | 07'11" | 01:01'24" |
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