黃秋娥 2022/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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8.2 km | 01:01:13 | 07:26/km

日期: 2022-12-26 21:06 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 08'21" / 06'52" / 07'08" / 07'09" / 07'36" / 07'31" / 07'30" / 07'23" / 07'57" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.78 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6122.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'52"	00:15'13"
3	07'08"	00:22'21"
4	07'09"	00:29'30"
5	07'36"	00:37'06"
6	07'31"	00:44'37"
7	07'30"	00:52'07"
8	07'23"	00:59'30"
8.2	08'00"	01:01'15"

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成績 : 04:39:10

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