8.3 km | 00:48:20 | 05:49/km日期: 2022-12-29 07:24 - 平均心率: 173 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 9082 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 06'18" / 05'37" / 05'48" / 05'38" / 05'29" / 05'17" / 05'22" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'26") | 1000 / 1000 | 177 / 82 |
| 2 | | 06'20" (+00'59") | 1001 / 2002 | 182 / 86 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1001 / 3004 | 188 / 92 |
| 4 | | 05'50" (+00'29") | 1001 / 4005 | 189 / 90 |
| 5 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 5005 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 6006 | 191 / 93 |
| 7 | | 05'21" | 1001 / 7008 | 191 / 97 |
| 8 | | 05'28" (+00'07") | 1001 / 8010 | 193 / 94 |
| 9 | | 04'53" | 293 / 8303 | 195 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.50 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'18" | 00:13'00" |
| 3 | 05'37" | 00:18'37" |
| 4 | 05'48" | 00:24'25" |
| 5 | 05'38" | 00:30'03" |
| 6 | 05'29" | 00:35'32" |
| 7 | 05'17" | 00:40'49" |
| 8 | 05'22" | 00:46'11" |
| 8.3 | 07'04" | 00:48'20" |
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