8.0 km | 00:50:00 | 06:14/km日期: 2023-01-15 07:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 06'12" / 06'22" / 06'07" / 07'55" / 06'15" / 06'22" / 06'14" / 06'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'22" | 00:12'34" |
| 3 | 06'07" | 00:18'41" |
| 4 | 07'55" | 00:26'36" |
| 5 | 06'15" | 00:32'51" |
| 6 | 06'22" | 00:39'13" |
| 7 | 06'14" | 00:45'27" |
| 8 | 06'02" | 00:51'29" |
| 8.0 | 05'22" | 00:51'33" |
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