jiunn3000 2012/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

jiunn3000 台北市
ID 2942

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最佳成績:

全馬 : 04:51:21

半馬 : 02:22:29

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

4765.8 km |

59.6 km
2024 年 :

741.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	68.6	0.0
Nov	143.6	0.0
Oct	141.9	0.0
Sep	124.6	0.0
Aug	54.1	0.0
Jul	50.9	0.0

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2023/12/17 賀！jiunn3000 破PB - 全馬 | 04:51:21
2023/11/26 賀！jiunn3000 破PB - 全馬 | 05:25:54
2023/09/17 賀！jiunn3000 破PB - 半馬 | 02:22:29
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2013/06/02 jiunn3000 完成了第 10 半馬! - NU SKIN新北市奧林匹克路跑賽

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7.4 km | 01:33:00 | 12:34/km

日期: 2012-05-19 14:45 - 地點: 三重忠孝橋<->三重重劃區河岸 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 486 Cal

5月累積里程 : 50.45 km

手動上傳 | 12 years ago

建忠說推

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