6.5 km | 00:31:13 | 04:46/km日期: 2015-12-01 17:47 - 地點: 港高 - 天氣: 涼 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6004 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'14" / 04'48" / 04'57" / 04'45" / 04'41" / 04'29" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 1000 | 187 / 102 |
| 2 | | 04'47" (+00'17") | 1001 / 2002 | 190 / 109 |
| 3 | | 04'54" (+00'24") | 1008 / 3011 | 190 / 107 |
| 4 | | 04'46" (+00'16") | 1006 / 4017 | 193 / 108 |
| 5 | | 04'36" (+00'06") | 1004 / 5021 | 195 / 110 |
| 6 | | 04'30" | 1006 / 6027 | 197 / 112 |
| 7 | | 04'14" | 535 / 6563 | 193 / 122 |
12月累積里程 : 284.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'48" | 00:10'02" |
| 3 | 04'57" | 00:14'59" |
| 4 | 04'45" | 00:19'44" |
| 5 | 04'41" | 00:24'25" |
| 6 | 04'29" | 00:28'54" |
| 6.5 | 04'19" | 00:31'13" |
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