8.0 km | 04:04:36 | 30:38/km日期: 2023-02-18 12:22 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 19'21" / 19'14" / 16'12" / 17'19" / 44'25" / 56'49" / 55'49" / 15'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 256.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'21" | 00:19'21" |
| 2 | 19'14" | 00:38'35" |
| 3 | 16'12" | 00:54'47" |
| 4 | 17'19" | 01:12'06" |
| 5 | 44'25" | 01:56'31" |
| 6 | 56'49" | 02:53'20" |
| 7 | 55'49" | 03:49'09" |
| 8.0 | 15'44" | 04:04'36" |
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