7.2 km | 00:44:58 | 06:13/km日期: 2023-02-27 15:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'02" / 06'56" / 06'31" / 06'15" / 05'49" / 06'07" / 05'47" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 232 / 7232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'56" | 00:13'58" |
| 3 | 06'31" | 00:20'29" |
| 4 | 06'15" | 00:26'44" |
| 5 | 05'49" | 00:32'33" |
| 6 | 06'07" | 00:38'40" |
| 7 | 05'47" | 00:44'27" |
| 7.2 | 05'14" | 00:45'40" |
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