10.1 km | 01:02:00 | 06:07/km日期: 2023-04-12 16:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'19" / 06'26" / 06'07" / 06'14" / 06'27" / 06'48" / 05'42" / 05'18" / 05'26" / 06'11" / 08'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'26" | 00:12'45" |
| 3 | 06'07" | 00:18'52" |
| 4 | 06'14" | 00:25'06" |
| 5 | 06'27" | 00:31'33" |
| 6 | 06'48" | 00:38'21" |
| 7 | 05'42" | 00:44'03" |
| 8 | 05'18" | 00:49'21" |
| 9 | 05'26" | 00:54'47" |
| 10 | 06'11" | 01:00'58" |
| 10.1 | 08'32" | 01:02'00" |
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