9.1 km | 00:51:44 | 05:41/km日期: 2023-04-21 05:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'01" / 06'07" / 05'55" / 05'41" / 05'31" / 05'29" / 05'28" / 05'26" / 05'35" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'41") | 87 / 9087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
665.94 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代淺綠(38) 累積 :
741.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'07" | 00:12'08" |
| 3 | 05'55" | 00:18'03" |
| 4 | 05'41" | 00:23'44" |
| 5 | 05'31" | 00:29'15" |
| 6 | 05'29" | 00:34'44" |
| 7 | 05'28" | 00:40'12" |
| 8 | 05'26" | 00:45'38" |
| 9 | 05'35" | 00:51'13" |
| 9.1 | 06'07" | 00:51'45" |
41822.9 km | 
29314.2 km
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