8.0 km | 00:54:24 | 06:47/km日期: 2023-04-20 13:38 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'01" / 07'36" / 06'42" / 06'24" / 06'29" / 06'47" / 06'12" / 07'10" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.25 km 
母子鱷魚 丫拖三代 累積 :
4002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'36" | 00:14'37" |
| 3 | 06'42" | 00:21'19" |
| 4 | 06'24" | 00:27'43" |
| 5 | 06'29" | 00:34'12" |
| 6 | 06'47" | 00:40'59" |
| 7 | 06'12" | 00:47'11" |
| 8 | 07'10" | 00:54'21" |
| 8.0 | 04'04" | 00:54'25" |
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