10.0 km | 00:55:33 | 05:32/km日期: 2023-04-24 18:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 9500 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'03" / 05'40" / 05'26" / 05'28" / 05'24" / 06'12" / 05'19" / 05'21" / 05'11" / 05'18" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 1000 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'27") | 1001 / 2001 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 3002 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 4003 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'11") | 1001 / 5004 | 171 / 107 |
| 6 | | 06'10" (+00'57") | 1002 / 6007 | 155 / 104 |
| 7 | | 05'19" (+00'06") | 1002 / 7009 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 8009 | 174 / 107 |
| 9 | | 05'13" | 1001 / 9011 | 175 / 108 |
| 10 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 10011 | 174 / 108 |
| 11 | | 09'15" (+04'02") | 7 / 10019 | 180 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
665.94 km 
母子鱷魚ㄚ拖 三代極速小黃(37) 累積 :
1655.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'40" | 00:11'43" |
| 3 | 05'26" | 00:17'09" |
| 4 | 05'28" | 00:22'37" |
| 5 | 05'24" | 00:28'01" |
| 6 | 06'12" | 00:34'13" |
| 7 | 05'19" | 00:39'32" |
| 8 | 05'21" | 00:44'53" |
| 9 | 05'11" | 00:50'04" |
| 10 | 05'18" | 00:55'22" |
| 10.0 | 09'26" | 00:55'33" |
41791.8 km | 
29314.2 km
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