6.0 km | 01:13:42 | 12:17/km日期: 2023-04-18 23:20 - 平均心率: 111 - 踏頻: 64 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 13'54" / 11'43" / 11'43" / 12'10" / 11'54" / 12'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
45.73 km 
BROOKS RAVENNA 8 累積 :
678.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 11'43" | 00:25'37" |
| 3 | 11'43" | 00:37'20" |
| 4 | 12'10" | 00:49'30" |
| 5 | 11'54" | 01:01'24" |
| 6 | 12'14" | 01:13'38" |
| 6.0 | 27'12" | 01:13'42" |
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