10.2 km | 01:16:59 | 07:33/km日期: 2023-04-26 16:41 - 平均心率: 127 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 07'06" / 06'25" / 06'34" / 07'15" / 06'38" / 08'15" / 09'45" / 07'50" / 09'03" / 06'57" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'25" | 00:13'31" |
| 3 | 06'34" | 00:20'05" |
| 4 | 07'15" | 00:27'20" |
| 5 | 06'38" | 00:33'58" |
| 6 | 08'15" | 00:42'13" |
| 7 | 09'45" | 00:51'58" |
| 8 | 07'50" | 00:59'48" |
| 9 | 09'03" | 01:08'51" |
| 10 | 06'57" | 01:15'48" |
| 10.2 | 06'07" | 01:16'59" |
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