10.1 km | 01:08:48 | 06:48/km日期: 2023-04-28 16:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'40" / 06'09" / 07'16" / 07'10" / 06'46" / 07'48" / 06'00" / 08'42" / 05'27" / 06'06" / 06'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'09" | 00:12'49" |
| 3 | 07'16" | 00:20'05" |
| 4 | 07'10" | 00:27'15" |
| 5 | 06'46" | 00:34'01" |
| 6 | 07'48" | 00:41'49" |
| 7 | 06'00" | 00:47'49" |
| 8 | 08'42" | 00:56'31" |
| 9 | 05'27" | 01:01'58" |
| 10 | 06'06" | 01:08'04" |
| 10.1 | 06'51" | 01:08'48" |
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