10.1 km | 01:05:22 | 06:27/km日期: 2023-05-03 17:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 07'23" / 06'43" / 06'48" / 06'11" / 06'46" / 07'02" / 05'47" / 05'39" / 06'26" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 271.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'23" | 00:13'10" |
| 3 | 06'43" | 00:19'53" |
| 4 | 06'48" | 00:26'41" |
| 5 | 06'11" | 00:32'52" |
| 6 | 06'46" | 00:39'38" |
| 7 | 07'02" | 00:46'40" |
| 8 | 05'47" | 00:52'27" |
| 9 | 05'39" | 00:58'06" |
| 10 | 06'26" | 01:04'32" |
| 10.1 | 06'53" | 01:05'22" |
留言 
