6.2 km | 00:36:54 | 05:59/km日期: 2016-01-11 10:32 - 地點: 青衣海旁 - 平均心率: 143 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 42%
Pace: 05'54" / 05'43" / 05'41" / 05'38" / 05'50" / 07'39" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'30" (+04'53") | 161 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
139.13 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
1256.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'43" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 05'38" | 00:22'56" |
| 5 | 05'50" | 00:28'46" |
| 6 | 07'39" | 00:36'25" |
| 6.2 | 10'32" | 00:38'07" |
22136.8 km | 
67.4 km
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