戴懷萱 2023/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

戴懷萱新北市
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6.8 km | 00:43:39 | 06:23/km

日期: 2023-05-11 19:41 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'02" / 06'25" / 05'07" / 05'11" / 05'39" / 06'26" / 06'30" / 00'33" /

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基本訓練

5月累積里程 : 54.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'25"	00:14'27"
3	05'07"	00:19'34"
4	05'11"	00:24'45"
5	05'39"	00:30'24"
6	06'26"	00:36'50"
7	06'30"	00:43'20"
7.1	04'49"	00:43'48"

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成績 : 04:39:10

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