7.4 km | 00:38:36 | 05:14/km日期: 2016-01-15 12:13 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 7146 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 05'50" / 05'11" / 05'04" / 05'08" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'43") | 1006 / 1006 | 182 / 94 |
| 2 | | 05'09" (+00'05") | 1006 / 2012 | 186 / 103 |
| 3 | | 05'04" | 1008 / 3021 | 186 / 105 |
| 4 | | 05'05" (+00'01") | 1006 / 4028 | 186 / 105 |
| 5 | | 05'04" | 1002 / 5030 | 187 / 105 |
| 6 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 6031 | 185 / 105 |
| 7 | | 05'06" (+00'02") | 1001 / 7033 | 184 / 105 |
| 8 | | 05'40" (+00'36") | 358 / 7391 | 176 / 100 |
1月累積里程 :
352.97 km 
sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 :
2503.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'11" | 00:11'01" |
| 3 | 05'04" | 00:16'05" |
| 4 | 05'08" | 00:21'13" |
| 5 | 05'08" | 00:26'21" |
| 6 | 05'06" | 00:31'27" |
| 7 | 05'07" | 00:36'34" |
| 7.4 | 05'40" | 00:38'36" |
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