Yu-Wei Yeh 2016/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Wei Yeh 新北市
ID 163202

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7.2 km | 00:44:15 | 06:06/km

日期: 2016-01-17 08:30 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'04" / 06'08" / 06'08" / 06'11" / 06'16" / 06'07" / 05'50" / 06'06" /

自己跑完回橋下遇到賈葛格、金源

後來碧瑩姐+我約10人在橋下繞甜甜圈(因為下雨了)

1月累積里程 : 425.77 km

Adidas snova glide 5 累積 : 3286.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Voren, kent weng 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'08"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	06'11"	00:24'31"
5	06'16"	00:30'47"
6	06'07"	00:36'54"
7	05'50"	00:42'44"
7.2	06'05"	00:44'15"

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