5.0 km | 00:29:45 | 05:54/km日期: 2023-05-22 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 06'07" / 05'57" / 05'41" / 06'05" / 05'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.41 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 深海藍紅 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'57" | 00:12'04" |
| 3 | 05'41" | 00:17'45" |
| 4 | 06'05" | 00:23'50" |
| 5 | 05'41" | 00:29'31" |
| 5.0 | 05'48" | 00:29'45" |
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