郭志霄 2016/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭志霄新竹
ID 5822

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12.3 km | 01:21:59 | 06:40/km

日期: 2016-01-22 05:09 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%

Pace: 06'49" / 07'02" / 06'28" / 06'13" / 06'25" / 06'59" / 08'13" / 21'47" /

新竹

郭志霄

·

1/22 公道五晨跑
興隆橋-高鐵站-中正橋

1月累積里程 : 638.80 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃偉誌, 林哲平和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'02"	00:13'51"
3	06'28"	00:20'19"
4	06'13"	00:26'32"
5	06'25"	00:32'57"
6	06'59"	00:39'56"
7	08'13"	00:48'09"
7.7	08'38"	00:54'15"

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