7.0 km | 00:44:29 | 06:20/km日期: 2023-06-01 19:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'13" / 07'57" / 05'38" / 06'30" / 06'11" / 06'51" / 05'02" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+01'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'56" (+02'55") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'37" (+00'36") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'30" (+01'29") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'11" (+01'10") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'51" (+01'50") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
8 | | 06'10" (+01'09") | 17 / 7017 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.33 km NEW BALANCE Rebel2 累積 :
2357.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 07'57" | 00:14'10" |
3 | 05'38" | 00:19'48" |
4 | 06'30" | 00:26'18" |
5 | 06'11" | 00:32'29" |
6 | 06'51" | 00:39'20" |
7 | 05'02" | 00:44'22" |
7.0 | 06'37" | 00:44'29" |