10.2 km | 01:13:41 | 07:13/km日期: 2023-06-29 16:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'10" / 06'42" / 07'11" / 08'21" / 06'58" / 07'28" / 07'55" / 07'31" / 06'48" / 07'11" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'42" | 00:12'52" |
| 3 | 07'11" | 00:20'03" |
| 4 | 08'21" | 00:28'24" |
| 5 | 06'58" | 00:35'22" |
| 6 | 07'28" | 00:42'50" |
| 7 | 07'55" | 00:50'45" |
| 8 | 07'31" | 00:58'16" |
| 9 | 06'48" | 01:05'04" |
| 10 | 07'11" | 01:12'15" |
| 10.2 | 06'59" | 01:13'41" |
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