15.1 km | 01:50:54 | 07:20/km日期: 2023-06-23 04:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 18106 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 07'32" / 07'25" / 07'30" / 07'17" / 07'09" / 07'14" / 07'12" / 07'16" / 07'14" / 07'09" / 07'16" / 07'15" / 07'32" / 07'27" / 07'19" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 1000 | 163 / 81 |
| 2 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 2000 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'31" (+00'23") | 1002 / 3002 | 163 / 81 |
| 4 | | 07'21" (+00'13") | 1000 / 4003 | 162 / 83 |
| 5 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 5003 | 163 / 84 |
| 6 | | 07'13" (+00'05") | 1001 / 6005 | 163 / 84 |
| 7 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 7006 | 163 / 84 |
| 8 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 8006 | 163 / 84 |
| 9 | | 07'16" (+00'08") | 1001 / 9008 | 162 / 84 |
| 10 | | 07'08" | 1000 / 10009 | 163 / 85 |
| 11 | | 07'13" (+00'05") | 1000 / 11010 | 162 / 84 |
| 12 | | 07'19" (+00'11") | 1001 / 12011 | 163 / 83 |
| 13 | | 07'33" (+00'25") | 1001 / 13012 | 162 / 81 |
| 14 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 14013 | 163 / 81 |
| 15 | | 07'19" (+00'11") | 1001 / 15015 | 163 / 83 |
| 16 | | 08'53" (+01'45") | 76 / 15092 | 160 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'25" | 00:14'57" |
| 3 | 07'30" | 00:22'27" |
| 4 | 07'17" | 00:29'44" |
| 5 | 07'09" | 00:36'53" |
| 6 | 07'14" | 00:44'07" |
| 7 | 07'12" | 00:51'19" |
| 8 | 07'16" | 00:58'35" |
| 9 | 07'14" | 01:05'49" |
| 10 | 07'09" | 01:12'58" |
| 11 | 07'16" | 01:20'14" |
| 12 | 07'15" | 01:27'29" |
| 13 | 07'32" | 01:35'01" |
| 14 | 07'27" | 01:42'28" |
| 15 | 07'19" | 01:49'47" |
| 15.1 | 11'58" | 01:50'54" |
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