10.2 km | 01:09:05 | 06:47/km日期: 2023-07-03 17:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'10" / 05'48" / 07'21" / 07'42" / 07'18" / 06'39" / 08'01" / 06'17" / 06'01" / 06'44" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
230.87 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'48" | 00:11'58" |
| 3 | 07'21" | 00:19'19" |
| 4 | 07'42" | 00:27'01" |
| 5 | 07'18" | 00:34'19" |
| 6 | 06'39" | 00:40'58" |
| 7 | 08'01" | 00:48'59" |
| 8 | 06'17" | 00:55'16" |
| 9 | 06'01" | 01:01'17" |
| 10 | 06'44" | 01:08'01" |
| 10.2 | 06'35" | 01:09'05" |
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