周文得 2016/02/18 訓練日誌

周文得屏東
ID 5706

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周文得

11.7 km | 00:52:25 | 04:29/km

日期: 2016-02-18 17:49 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 04'28" / 04'21" / 04'30" / 05'49" / 04'36" / 04'29" / 04'38" / 04'32" / 04'38" / 04'33" / 04'25" / 04'18" /

2月累積里程 : 155.79 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鍾政凱, LUCKY LlN 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'21"	00:08'49"
3	04'30"	00:13'19"
4	05'49"	00:19'08"
5	04'36"	00:23'44"
6	04'29"	00:28'13"
7	04'38"	00:32'51"
8	04'32"	00:37'23"
9	04'38"	00:42'01"
10	04'33"	00:46'34"
11	04'25"	00:50'59"
11.7	04'17"	00:53'47"

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