Jason Wu 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新竹
ID 52629

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7.0 km | 00:39:38 | 05:39/km

日期: 2016-02-22 20:22 - 地點: 人行道 - 天氣: 不冷 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 96%

Pace: 05'57" / 05'32" / 05'55" / 05'43" / 05'26" / 05'32" / 05'28" / 05'57" /

基本訓練！

2月累積里程 : 105.02 km

夾腳拖累積 : 1055.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

寶哥, 呂明哲和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'32"	00:11'29"
3	05'55"	00:17'24"
4	05'43"	00:23'07"
5	05'26"	00:28'33"
6	05'32"	00:34'05"
7	05'28"	00:39'33"
7.0	05'49"	00:39'38"

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成績 : 04:39:10

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