MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
楊炎勝
新竹
ID 7770
139 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
楊炎勝
176.9 km
|
09:25:04
|
18.8 km/h
日期:
2013-07-21 04:57
-
總爬升:
2826 m
-
地點:
日月潭-塔塔加-嘉義市
-
卡路里:
11701 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
95%
第三屆超越顛峰 中央山脈極致挑戰
7月累積里程 :
948.52 km
XT 上傳
| 11 years ago
david
,
SY
和其他
17
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.1
1.8 %
2
15.8
-1.7 %
3
24.7
2.2 %
4
13.6
3.6 %
5
33.0
-5.3 %
6
52.2
-6.5 %
7
46.2
-4.2 %
8
21.8
4.6 %
9
18.2
4.2 %
10
53.7
-7.0 %
11
53.7
-5.5 %
12
42.9
-5.5 %
13
46.8
-5.3 %
14
50.7
-5.2 %
15
31.9
-4.1 %
16
38.7
-4.5 %
17
31.9
-1.5 %
18
16.3
4.2 %
19
18.8
2.1 %
20
18.7
3.2 %
21
25.0
1.5 %
22
17.5
3.5 %
23
17.9
4.7 %
24
23.4
5.2 %
25
11.5
5.1 %
26
41.4
-5.0 %
27
9.5
3.4 %
28
14.6
4.6 %
29
23.2
1.8 %
30
16.9
4.0 %
31
25.7
3.0 %
32
13.9
4.7 %
33
13.3
3.9 %
34
16.1
3.5 %
35
20.6
3.4 %
36
23.2
2.4 %
37
22.2
3.5 %
38
19.3
3.8 %
39
11.6
4.6 %
40
17.8
5.0 %
41
28.1
3.0 %
42
14.1
6.3 %
43
17.6
4.3 %
44
19.7
4.0 %
45
11.4
5.1 %
46
10.3
6.3 %
47
11.5
6.6 %
48
5.2
10.8 %
49
10.6
6.1 %
50
11.3
5.4 %
51
11.4
6.0 %
52
16.0
8.3 %
53
16.4
3.3 %
54
3.9
2.6 %
55
12.3
5.2 %
56
12.0
4.4 %
57
9.2
5.7 %
58
11.9
3.9 %
59
11.3
6.8 %
60
9.8
2.3 %
61
13.2
7.4 %
62
12.6
5.9 %
63
12.2
7.7 %
64
12.1
5.0 %
65
18.1
4.9 %
66
9.4
5.6 %
67
13.5
7.6 %
68
11.5
6.2 %
69
14.1
7.9 %
70
5.8
6.0 %
71
10.2
7.8 %
72
9.1
7.3 %
73
9.4
8.0 %
74
9.3
6.6 %
75
10.1
6.9 %
76
10.0
7.0 %
77
9.8
10.7 %
78
6.8
6.0 %
79
14.7
5.4 %
80
8.6
6.2 %
81
10.9
6.1 %
82
15.6
3.7 %
83
6.1
4.7 %
84
21.1
-3.7 %
85
40.0
-5.3 %
86
28.1
-3.3 %
87
34.0
-2.1 %
88
33.0
-4.6 %
89
39.6
-3.0 %
90
40.4
-3.0 %
91
42.4
-2.8 %
92
35.3
-4.4 %
93
21.3
-2.1 %
94
28.8
-1.8 %
95
30.5
-2.1 %
96
14.1
3.0 %
97
27.7
1.9 %
98
27.3
-1.7 %
99
27.3
-2.2 %
100
26.7
-2.5 %
101
17.4
-1.6 %
102
25.4
-4.2 %
103
45.6
-6.3 %
104
39.6
-5.4 %
105
41.9
-6.6 %
106
40.4
-4.8 %
107
40.9
-5.4 %
108
43.4
-7.1 %
109
45.0
-7.2 %
110
31.6
-5.8 %
111
30.3
-6.6 %
112
27.7
-5.1 %
113
26.9
-6.4 %
114
27.7
-5.6 %
115
25.7
-5.6 %
116
13.2
9.0 %
117
17.1
4.0 %
118
18.6
4.7 %
119
43.4
-4.7 %
120
42.9
-5.6 %
121
20.6
-3.3 %
122
25.2
-1.8 %
123
35.3
-4.6 %
124
32.7
-5.3 %
125
40.9
-3.0 %
126
37.9
-2.3 %
127
33.3
2.6 %
128
28.6
-3.8 %
129
27.3
-3.9 %
130
11.6
4.0 %
131
24.7
-4.0 %
132
45.6
-7.2 %
133
22.8
3.0 %
134
10.9
6.4 %
135
24.5
-2.2 %
136
48.6
-4.3 %
137
22.1
3.7 %
138
19.7
3.6 %
139
30.8
-3.9 %
140
35.3
-3.0 %
141
42.4
-6.1 %
142
42.9
-6.4 %
143
41.9
-6.7 %
144
45.0
-6.2 %
145
24.5
-6.3 %
146
43.9
-6.1 %
147
41.9
-5.9 %
148
39.1
-6.7 %
149
39.1
-6.4 %
150
35.6
-5.5 %
151
36.0
-4.7 %
152
37.9
-5.0 %
153
33.3
-3.4 %
154
35.3
-6.2 %
155
34.0
-4.7 %
156
33.6
-4.1 %
157
40.0
-4.2 %
158
34.0
-5.6 %
159
28.1
2.8 %
160
41.4
-2.5 %
161
38.3
-1.9 %
162
40.4
-1.8 %
163
35.6
-1.5 %
164
37.1
-1.1 %
165
32.7
-1.6 %
166
31.9
-3.8 %
167
35.3
-3.8 %
168
36.4
-4.2 %
169
39.6
-1.0 %
170
45.6
-1.8 %
171
32.7
-1.4 %
172
26.7
-1.8 %
173
31.6
-2.6 %
174
20.1
8.0 %
175
19.5
-3.0 %
176
17.1
2.4 %
177
12.8
3.8 %
178
15.9
-6.0 %
176.9
-33.6
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :