6.7 km | 00:55:50 | 08:16/km日期: 2023-07-18 17:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 08'41" / 07'30" / 07'17" / 07'31" / 08'53" / 07'31" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+03'49") | 744 / 6744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
68.04 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2177.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'30" | 00:16'11" |
| 3 | 07'17" | 00:23'28" |
| 4 | 07'31" | 00:30'59" |
| 5 | 08'53" | 00:39'52" |
| 6 | 07'31" | 00:47'23" |
| 6.7 | 11'06" | 00:55'39" |
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