5.1 km | 00:39:44 | 07:45/km日期: 2023-07-23 06:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'06" / 08'21" / 07'28" / 07'28" / 09'08" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 156 / 3156 |
| 5 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 4156 |
| 6 | | 08'29" (+01'33") | 971 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
27.32 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
578.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'21" | 00:15'27" |
| 3 | 07'28" | 00:22'55" |
| 4 | 07'28" | 00:30'23" |
| 5 | 09'08" | 00:39'31" |
| 5.1 | 06'47" | 00:40'23" |
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