10.0 km | 01:01:30 | 06:08/km日期: 2023-08-10 17:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'50" / 05'58" / 05'53" / 06'07" / 06'07" / 06'07" / 06'02" / 07'22" / 05'55" / 05'51" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 293.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'58" | 00:11'48" |
| 3 | 05'53" | 00:17'41" |
| 4 | 06'07" | 00:23'48" |
| 5 | 06'07" | 00:29'55" |
| 6 | 06'07" | 00:36'02" |
| 7 | 06'02" | 00:42'04" |
| 8 | 07'22" | 00:49'26" |
| 9 | 05'55" | 00:55'21" |
| 10 | 05'51" | 01:01'12" |
| 10.0 | 19'59" | 01:01'30" |
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