6.9 km | 00:44:01 | 06:21/km日期: 2023-08-22 18:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'12" / 05'55" / 05'56" / 08'18" / 09'18" / 06'33" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'52") | 923 / 6923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 05'56" | 00:18'03" |
| 4 | 08'18" | 00:26'21" |
| 5 | 09'18" | 00:35'39" |
| 6 | 06'33" | 00:42'12" |
| 6.9 | 10'21" | 00:51'46" |
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