10.8 km | 01:04:15 | 05:57/km日期: 2023-08-23 17:35 - 平均心率: 188 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'24" / 05'29" / 05'18" / 05'45" / 06'06" / 06'30" / 06'35" / 06'29" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 293.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'24" | 00:16'41" |
| 4 | 05'29" | 00:22'10" |
| 5 | 05'18" | 00:27'28" |
| 6 | 05'45" | 00:33'13" |
| 7 | 06'06" | 00:39'19" |
| 8 | 06'30" | 00:45'49" |
| 9 | 06'35" | 00:52'24" |
| 10 | 06'29" | 00:58'53" |
| 10.8 | 06'49" | 01:04'15" |
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