5.0 km | 00:34:54 | 06:58/km日期: 2023-08-27 09:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 09'09" / 06'22" / 06'31" / 06'29" / 3191'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1002 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 06'22" | 00:15'31" |
| 3 | 06'31" | 00:22'02" |
| 4 | 06'29" | 00:28'31" |
| 5.0 | 06'22" | 00:34'54" |
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