5.5 km | 00:36:25 | 06:36/km日期: 2023-09-08 16:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 06'22" / 06'39" / 06'38" / 06'27" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'37" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'29" (+01'14") | 681 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'22" | 00:11'58" |
| 3 | 06'39" | 00:18'37" |
| 4 | 06'38" | 00:25'15" |
| 5 | 06'27" | 00:31'42" |
| 5.5 | 08'01" | 00:35'47" |
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