6.1 km | 00:33:10 | 05:28/km日期: 2023-09-23 18:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'28" / 05'17" / 05'19" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'28" | 00:16'47" |
| 4 | 05'17" | 00:22'04" |
| 5 | 05'19" | 00:27'23" |
| 6 | 05'28" | 00:32'51" |
| 6.1 | 05'26" | 00:33'10" |
展開計圈分析
留言 
