7.1 km | 00:57:50 | 08:11/km日期: 2023-09-29 06:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'28" / 06'38" / 08'48" / 08'52" / 09'10" / 09'31" / 06'55" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'10") | 62 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'38" | 00:14'06" |
| 3 | 08'48" | 00:22'54" |
| 4 | 08'52" | 00:31'46" |
| 5 | 09'10" | 00:40'56" |
| 6 | 09'31" | 00:50'27" |
| 7 | 06'55" | 00:57'22" |
| 7.1 | 07'42" | 00:57'51" |
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