10.0 km | 01:06:09 | 06:35/km日期: 2023-09-26 16:27 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'37" / 06'46" / 06'39" / 06'26" / 06'22" / 06'33" / 06'31" / 06'39" / 06'40" / 06'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" | 29 / 10029 |
台北市洪靜瑛
💕我的跑跑人生💕
這兩天累到非常早就休息了，算了一下時間今天一定要跑跑，回到小時候住的地方下班時間真的非常塞車，從平面道路塞到交流道就要花30分鐘，無論是我準時下班還是延後下班甚至上完瑜伽課後要開往高速公路，都是塞車的狀態⋯真的很傻眼🙄️
昨天去自助加油，因為我一向只需要開車不需要加油，到加油站時才發現我不知道油箱要怎麼打開，摸了大半天，看到一個拉桿我直覺他應該就是油箱打開的開關了，拉下他之後沒想到引擎蓋打開了🙄️當下趕快下車東看看西看看，觀察一下有沒有人看到我這個愚蠢的行為，接下來的問題是我不會把引擎蓋關起來，又是一陣東摸摸西摸摸之後，只好把它往下壓下，還好順利地關閉了引擎蓋⋯我還是東看看西看看深怕有人真的發現我這麼愚蠢的行為⋯可是我的重點是要加油啊！慌亂中我就去壓我的油箱蓋 ，很神奇的是他就打開了😅真的是一場很爆笑的烏龍記，還好最後我是順利加到油了⋯⋯終於鬆了口氣😌
ASICS SORTIEMAGIC 累積 : 2080.6 km
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