5.0 km | 00:27:11 | 05:23/km日期: 2023-10-03 21:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 4686 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'37" / 05'33" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'27") | 1002 / 1002 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'31" (+00'21") | 1001 / 2003 | 171 / 105 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1002 / 3006 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'17" (+00'07") | 1002 / 4008 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5009 | 173 / 111 |
| 6 | | 05'48" (+00'38") | 31 / 5040 | 174 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.14 km 
喬丹 飛影馬拉松碳板競速鞋(紫) 累積 :
754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'33" | 00:11'10" |
| 3 | 05'20" | 00:16'30" |
| 4 | 05'16" | 00:21'46" |
| 5 | 05'12" | 00:26'58" |
| 5.0 | 05'14" | 00:27'11" |
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