6.1 km | 00:37:01 | 06:02/km日期: 2023-10-06 17:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 05'42" / 05'58" / 06'20" / 05'53" / 05'53" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'40") | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'42" | 00:12'02" |
| 3 | 05'58" | 00:18'00" |
| 4 | 06'20" | 00:24'20" |
| 5 | 05'53" | 00:30'13" |
| 6 | 05'53" | 00:36'06" |
| 6.1 | 06'24" | 00:36'53" |
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