JK _ 業餘跑跑人 2023/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

15.0 km | 01:35:38 | 06:22/km

日期: 2023-10-07 06:39 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 932 Cal - 平均步頻: 45 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 06'31" / 06'17" / 05'42" / 05'25" / 05'46" / 05'55" / 06'20" / 05'28" / 05'57" / 06'04" / 05'39" / 08'14" / 05'58" / 06'35" / 06'21" / 00'00" /

10月累積里程 : 360.09 km

HOKA one one MACH5 H0112789MSPBL 累積 : 778.9 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'17"	00:12'48"
3	05'42"	00:18'30"
4	05'25"	00:23'55"
5	05'46"	00:29'41"
6	05'55"	00:35'36"
7	06'20"	00:41'56"
8	05'28"	00:47'24"
9	05'57"	00:53'21"
10	06'04"	00:59'25"
11	05'39"	01:05'04"
12	08'14"	01:13'18"
13	05'58"	01:19'16"
14	06'35"	01:25'51"
15	06'21"	01:32'12"
15.1	10'16"	01:32'51"

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